Лекарство от многих заболеваний!!! Купить «ГОЛУБИТОКС» – Акция 50% на Оригинал ГОЛУБИТОКС! Быстрая доставка.Оплата при получении.Жмите!!!
Архивы
ВИДЕО

АУДИО

ТЕСТ: «УМЕЕТЕ ЛИ ВЫ РАССЛАБЛЯТЬСЯ»?


ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Яндекс.Метрика





Подписаться

«Ремонтируем» позвоночник.

Все знают, что позвоночник «опора» организма.

Многие относятся к этому пренебрежительно! Сгорбившись сидим, физкультуру забываем, а тяжести и чем больше – в одну руку. Не удивительно, что огромный процент россиян рано или чуть позже «награждают» себя грыжей межпозвонковых дисков. Стресс — источник многих заболеваний не пропустит он и обострение межпозвоночной грыжи.

В период  стресса мы замыкаемся в себе, мышцы сводятся и находятся в постоянном напряжении, и естественно грыжа даст о себе знать. Необходимо расслабиться и отдохнуть.

2014-11-29_055017Грыжа — выпячивание своеобразной хрящевой «прокладки», находящейся между позвонками, — может развиться как осложнение остеохондроза, так и в результате травмы — перенапряжения, падения. Опасные последствия.

  Обычно симптомы грыжи довольно размыты, и неспециалист легко может спутать их с проявлениями растяжения, радикулита, невралгии. При современном развитии медицинской техники желательно пройти компьютерное или  МРТ( магнито  резонансный томограф) обследование.   Следует твердо запомнить одно: с позвоночником шутки плохи! Ведь, как сказал В. Дикуль: «Если не заниматься своим позвоночником, то скоро он займется вами!». Вот пять симптомов, свидетельствующих о том, что у вас, возможно, грыжа межпозвоночных дисков:

- боль в том или ином отделе позвоночника, иногда отдающая в лопатку, в ягодицу;

2014-11-27_033303усиление боли при кашле, чихании;

2014-11-27_033303онемение в различных участках спины;

2014-11-27_033303внезапная слабость мышц ног;

2014-11-27_033303болезненные ощущения в спине при наклонах, поворотах корпуса.

Любой из этих симптомов — повод обратиться к врачу.

2014-11-29_055017Стратегия и тактика победы.

Собственно позвоночных грыж великое множество: внешняя, внутренняя, диффузная, Шморля и другие. И лечат их по-разному, как именно — решает врач. Поэтому, если вы услышите, что «ой, у друга соседки моей троюродной сестры тоже позвоночная грыжа, он делал такие-то упражнения, и у него все прошло, а мой бывший муж пил такие-то таблетки, и грыжи как не бывало» — не верьте! То, что поможет одному, может нанести непоправимый вред другому. В некоторых ситуациях с грыжей можно справиться консервативно, с помощью таблеток, инъекций и физиопроцедур, в некоторых — показана операция.

2014-11-29_055017Общие рекомендации таковы:

  • боль — если,  она возникнет — снимайте не анальгетиками, а препаратами из группы НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты): ибупрофеном, кетопрофеном, диклофенаком, вольтареном, индометацином. Правда, эти лекарства сильно «бьют» по желудку и печени, и применять их следует с осторожностью. Лучше приобретите более современные, хотя и более дорогие мовалис или целебрекс;
  • не делайте резких движений, особенно скруток и наклонов (когда придется что-либо поднимать, не нагибайтесь, а присядьте на корточки);
  • если придется нести что-нибудь тяжелое — распределите груз в обе руки;
  • спите на жесткой постели;
  • виды спорта, не противопоказанные при позвоночных грыжах, — плавание и спортивная ходьба (только не в стадии обострения).

2014-11-29_055017Фитотерапия — неотъемлемая часть лечения грыжи.

Ванны.

Принимать их надо после того, как острые проявления недуга уже прошли, боли нет (или она очень слаба).

2014-11-27_033303Аптечную упаковку корней аира (50 г) залейте тремя литрами холодной воды, доведите до кипения, процедите и вылейте в ванну.

2014-11-27_033303Килограмм дубовой коры залейте пятью литрами холодной воды, доведите до кипения и варите на маленьком огне полчаса. Процедите и вылейте в ванну.

Продолжительность процедуры — 20-30 минут, температура воды — 36-37 градусов. Курс лечения — 10 аировых ванн через день, затем перерыв 10 дней, 10 дубовых ванн также через день.

2014-11-29_055017Настои.

Их нужно пить, чередуя, при обострениях заболевания.

2014-11-27_033303Чайную ложку листьев брусники залейте 1,5 стакана кипятка. Укутайте и настаивайте час, процедите. Пейте по 1/2 стакана четыре раза в день за полчаса до еды.

2014-11-27_033303Столовую ложку соцветий и ягод (поровну) бузины черной залейте стаканом кипятка, процедите. Принимайте по столовой ложке четыре раза в день за 15 минут до еды.

2014-11-27_033303Курс лечения — пока не исчезнет сильная боль, но в любом случае не менее семи дней подряд.

2014-11-29_055017Мазь

Она, в отличие от настоев, является «средством быстрого реагирования».

Смешайте измельченные лавровые листья, иглы, веточки или ягоды можжевельника и сливочное масло (6:1:12). Растирайте не только пораженное место, но и участок вокруг него размером примерно 30 на 30 см. Между прочим, этому рецепту очень много веков — он известен еще со времен Гиппократа.

ВНИМАНИЕ! При растирании ни в коем случае не нажимайте сильно, особенно на место локализации грыжи!

Лечебные ванны при остеохондрозе

Не жадничай, поделись с друзьями!

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Одноклассники

Оставить комментарий

Реклама

как убрать пигментные пятна