Лекарство от многих заболеваний!!! Купить «ГОЛУБИТОКС» – Акция 50% на Оригинал ГОЛУБИТОКС! Быстрая доставка.Оплата при получении.Жмите!!!
Архивы
ВИДЕО

АУДИО

ТЕСТ: «УМЕЕТЕ ЛИ ВЫ РАССЛАБЛЯТЬСЯ»?


ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Яндекс.Метрика





Подписаться

Загар

загарЗагар.

Полезный и опасный.

Загар — это защитная реакция организма на вредное воздействие ультрафиолетового излучения. В умеренном количестве он может пойти на пользу нашему организму.

2014-06-29_124159Под влиянием ультрафиолетовых лучей:

2014-09-18_100220образуются вещества, стимулирующие деятельность нервной и эндокринной систем;

2014-09-18_100220увеличивается выработка эндорфинов (гормонов радости), повышается настроение;

 2014-09-18_100220улучшается обмен веществ;

 2014-09-18_100220повышается сопротивляемость к инфекциям;

2014-09-18_100220образуется витамин D, который регулирует обмен кальция.

2014-11-10_164127После загара.

Кроме этого, в малых дозах ультрафиолет полезен при заболеваниях органов дыхания (бронхите, рините), опорно-двигательного аппарата (остеохондрозе, артрите), кожных болезнях (псориазе, экземе и др.).

Если постоянно подвергать себя  чрезмерному воздействию ультрафиолета, то возникает риск  очень опасных болезней.

2014-11-27_033303ПРЕЖДЕВРЕМЕННОЕ СТАРЕНИЕ. Под воздействием ультрафиолета  образуется много свободных радикалов, с которыми организму трудно  справиться, человек начинает быстро  стареть: кожа теряет тонус, покрывается морщинами.

2014-11-27_033303ФОТОДЕРМАТИТ, ИЛИ «АЛЛЕРГИЯ НА СОЛНЦЕ». Проявляется в  виде шелушения кожи, покраснения  и волдырей сразу же после воздействия солнечных лучей. Чаще всего подобная реакция возникает на лице, реже — на теле. Обычно это случается при выезде в южные страны, где солнце более активно.

2014-11-27_033303МЕЛАНОМА, ИЛИ РАК КОЖИ. Самое страшное последствие загара, несущее смертельную опасность. Солнце в большом количестве ослабляет иммунитет и способствует перерождению доброкачественных родинок в злокачественные образования.

2014-11-27_033303ПИГМЕНТНЫЕ ПЯТНА. Увлечение солнечными ваннами может сказаться на коже в виде образования коричневатых пигментных пятен, с которыми трудно бороться.

 2015-03-16_032736КАК ПОДОБРАТЬ  СОЛНЦЕЗАЩИТНОЕ СРЕДСТВО.

2014-11-27_033303Крем для загара.

              крем для загара  На упаковке крема производитель указывает фактор солнечной защиты SPF, значение которого может быть 3 от 2 до 100. Это число показывает, 5 во сколько раз средство увеличивает время безопасного пребывания на солнце. Наиболее распространенные показатели SPF: 5—10 — слабая защита, 10-20 — средняя защита, 3 20-40 — оптимальная защита, 40-60 — 3 высокая защита, 60-100 — максимальная защита. Для людей, которым ультрафиолет противопоказан, созданы

специальные солнцезащитные кремы, препятствующие загару и проникновению ультрафиолета в кожу.

Крем наносите равномерно и тщательно за час до выхода на улицу.  Если вы будете купаться, то каждые 2 часа наносите крем повторно.  Не злоупотребляйте водостойкими солнцезащитными средствами, так и как они образуют на коже пленку и не  дают ей дышать.

Периодически проводите тест.

Нажмите на самый чувствительный участок кожи: если после этого остается белый след, значит, загорать больше не следует.

 2014-12-15_034834СОЛНЕЧНЫЕ ОЖОГИ.

2014-11-27_033303Если у вас появилось покраснение кожи, то больные места 3 и смажьте сметаной или кефиром.

 2014-11-27_033303Пейте больше воды, чтобы восполнить потерю жидкости. Обработайте пораженные участки  кожи раствором марганцовки.

 2014-11-27_033303Прикладывайте прохладные ком прессы, чтобы снизить температуру  и уменьшить боль, при сильных болевых ощущениях примите обезболивающее средство, до исчезновения ожога воздержитесь от пребывания на солнце.

ВСЕ РАДОСТИ ЗАГАРА.

Не жадничай, поделись с друзьями!

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Одноклассники

Оставить комментарий

Реклама

как убрать пигментные пятна