Лекарство от многих заболеваний!!! Купить «ГОЛУБИТОКС» – Акция 50% на Оригинал ГОЛУБИТОКС! Быстрая доставка.Оплата при получении.Жмите!!!
Архивы
ВИДЕО

АУДИО

ТЕСТ: «УМЕЕТЕ ЛИ ВЫ РАССЛАБЛЯТЬСЯ»?


ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Яндекс.Метрика





Подписаться

САМОЕ ВКУСНОЕ ЛЕКАРСТВО

шоколадШоколад. СТОИТ только произнести вслух это вкусное слово, и уже поднимается настроение. А какое чудо он способен совершить, если есть его регулярно в терапевтических дозах (6-7 г) каждый день?

 Даже запах шоколада полезен, он способствует укреплению иммунитета за счет ускорения выработки иммуноглобулина А, который отвечает за защиту организма от  вирусов и инфекций.

 2014-11-13_095912ИСТОРИЯ ШОКОЛАДА.

В современном твердом виде шоколад появился только в XIX в., когда было налажено производство какао-масла. А в глубокой древности его употребляли как напиток. Индейцы Америки мололи какао — бобы, добавляли к нему острые и пряные травы и заливали горячей водой. После покорения Мексики Кортесом секрет шоколадного напитка стал известен испанцам. Его стали подавать в богатых домах, но вместо острых специй клали в него сахар.

белый шоколад2014-11-13_095912БЕЛЫЙ.

Он шоколадом называется весьма условно, так как не содержит какао, из-за чего не обладает полезными свойствами и представляет , собой смесь сахара, сухого молока и  масла какао, является источником жиров и простых углеводов, вредных для организма.

 

НЕ ВЕСЬ ШОКОЛАД ОДИНАКОВО ПОЛЕЗЕН.

горький шоколад2014-11-13_095912ГОРЬКИЙ (содержит 50% какао).

Регулярное потребление горького шоколада снижает артериальное давление крови, а также повышает чувствительность клеток к инсулину. Поэтому он разрешен больным диабетом 2-го типа так как не перенапрягает поджелудочную железу.

Содержит витамин F, дефицит которого вызывает появление экземы и прыщей. Этот же витамин способствует укреплению ногтей и волос. Поэтому для домашних СПА (это синоним блаженства, неги, расслабления и удовольствия)-процедур целесообразнее использовать именно горький шоколад.

Снимает тревожность и другие проявления стресса, а также облегчает течение предменструального синдрома.

молочный шоколад2014-11-13_095912МОЛОЧНЫЙ.

Это незаменимый продукт для  людей, ведущих активный образ жизни, так как он содержит оптимальное соотношение белков и углеводов, что полезно для восстановления мышц после спортивных тренировок. Также он способствует формированию мышечной массы и насыщению организма магнием, а за счет молока — кальцием.

2014-11-13_095912ТЕМНЫЙ, ИЛИ ЧЕРНЫЙ (содержит 70-90% какао)

  Кардиологи называют его «сладким аспирином», так как он снижает вязкость крови. И при регулярном потреблении уменьшает риск образования тромбов. снижается уровень холестерина, а также вероятность инфаркта.

 2014-11-13_095912СКОЛЬКО НУЖНО ЕСТЬ ШОКОЛАДА?

Взрослому человеку не следует съедать более 3-4 стограммовых плиток шоколада в месяц.

То есть ежедневно нужно съедать не более 10-13 г в день, но не меньше 6-7 г — это так называемая терапевтическая доза.

 Помните, что любое лекарство, принятое в больших количествах, становится ядом.
Шоколад не рекомендуется есть аллергикам и страдающим нервно —  артритическим диатезом. Диабетикам лучше употреблять горькие сорта  шоколада, содержащие в  качестве заменителя сахара фруктозу.

 

Не жадничай, поделись с друзьями!

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Одноклассники

Оставить комментарий

Реклама

как убрать пигментные пятна