Лекарство от многих заболеваний!!! Купить «ГОЛУБИТОКС» – Акция 50% на Оригинал ГОЛУБИТОКС! Быстрая доставка.Оплата при получении.Жмите!!!
Архивы
ВИДЕО

АУДИО

ТЕСТ: «УМЕЕТЕ ЛИ ВЫ РАССЛАБЛЯТЬСЯ»?


ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Яндекс.Метрика





КОМУ УГРОЖАЕТ КОМПЬЮТЕРНЫЙ ГОРБ

компьютерный горбНовый век приносит с собой и новые болезни. Одна из них — так называемый «компьютерный горб». У кого  может появиться компьютерный горб и как его предотвратить?

 

 

2014-11-26_162709КОМПЬЮТЕРНЫЙ ГОРБ — ЧТО ЭТО ТАКОЕ?

«Компьютерный горб» — это искривление позвоночника и грудной клетки, которое приводит к появлению горба. Возникает это заболевание у детей и подростков, долгое время проводящих за компьютером, планшетом или ноутбуком. Впервые выявили эту болезнь британские врачи-остеопаты. С каждым годом страдающих этим недугом юных пациентов становится все больше. Медики считают, что эту тенденцию можно сравнить с эпидемией.

2014-11-26_162709КОМПЬЮТЕРНЫЙ ГОРБ — ПРИЧИНЫ.

Эта болезнь вызывается продолжительным (более 4 ч в день) сидением за компьютером. Причем дома, в отличие от школы, ребенка никто не контролирует, и он может находиться за экраном монитора в неправильной позе по несколько часов в день не вставая. При неравномерной нагрузке мышцы и связки с одной стороны позвоночника слабеют, меняется форма позвонков. Это приводит к искривлениям позвоночника, которые проявляются изменением осанки, выпиранием одной лопатки. Со временем у подростка развивается самый настоящий горб.

2014-11-26_162709КАК РАСПОЗНАТЬ БОЛЕЗНЬ.

Родителям необходимо тщательно следить за осанкой ребенка. Один раз в 3-4 месяца разденьте своего малыша до трусов и внимательно осмотрите его спину. Обратите внимание на ее симметрию. Попросите ребенка наклониться вперед и коснуться пальцев ног. Оцените, не образуют ли ребра с одной стороны горб, не выпирает ли лопатка. Даже при незначительной сутулости покажите ребенка врачу.

2014-11-26_162709ЧЕМ ОПАСЕН.

Болезнь опасна тем, что образовавшийся горб вылечить практически невозможно. При этом уменьшается гибкость и подвижность позвоночника. Происходит ущемление внутренних органов, нарушается кровообращение. Появляются ноющие боли в спине, постоянная усталость. Резко снижается трудоспособность, возникают проблемы в учебе. В запущенных случаях может развиться паралич рук, нарушиться дыхание, пищеварение и зрение.

2014-11-26_162709ЛЕЧЕНИЕ.

2014-11-13_095220Важно не упустить момент, когда нарушения в осанке обратимы.

2014-11-13_095220Если уже имеется искривление позвоночника, то оно требуют лечения, которое может быть консервативным, без хирургического вмешательства, или оперативным.

2014-11-13_095220Консервативное лечение длительное и кропотливое, его проводят врач-ортопед и терапевт. Для ребенка подбираются индивидуальные упражнения. Ему рекомендуется носить специальный ортопедический корсет, который предотвратит дальнейшее искривление позвоночника. Со стороны маленького пациента необходимы упорство и дисциплина, ежедневное выполнение упражнений. Со стороны родителей нужен постоянный контроль.

как првильно сидеть за коьпьютером

КАК ПРАВИЛЬНО СИДЕТЬ
ЗА КОМПЬЮТЕРОМ

2014-11-26_162709МОЖНО ЛИ ПРЕДОТВРАТИТЬ.

2014-08-22_090733Занимайтесь с ребенком  плаванием. Каждый день делайте  утреннюю гимнастику, выполняйте упражнения на турнике, гуляйте и  играйте на свежем воздухе.

2014-08-22_090733Правильно организуйте рабочее место ребенка, чтобы у него  был удобный стол, стул с мягким сиденьем, высота которого соответствует росту, хорошее освещение.

2014-08-22_090733Приучите ребенка держать осанку, сидя за столом и компьютером.

2014-08-22_090733Ограничьте его нахождение  за компьютером до 3 ч в сутки.

2014-08-22_090733Следите, чтобы минимум раз в  час ребенок вставал с места.

016

Компьютер работает — человек болеет.
Компьютер работает - человек болеетАвтор: Владимир Засельский, Галина Леонова
Название: Компьютер работает — человек болеет
Издательство: Слово
Год: 2009
Формат: pdf
Размер: 1.1 Мб
Каждую профессию сопровождает свой набор болезней. Уже первая в нашей жизни
профессия, через овладение которой проходим мы все, профессия школьника — чревата
сколиозом, то есть искривлением позвоночника. А когда к моменту окончания школы мы
выбираем себе будущую специальность, то вместе с нею выбираем и прилагающиеся к
ней заболевания.
Капитан морского судна, например, которому приходится часами стоять в рубке рядом
со штурвальным, за романтику дальних странствий расплачивается тромбофлебитом,
варикозным расширением вен, ревматизмом. Космонавту грозит остеопороз —
разрыхление костей, шахтеру — легочные заболевания, шоферу — геморрой. Профессии,
связанные с работой на персональном компьютере, не исключение …

 Скачать книгу: Компьютер работает — человек болеет.

2014-12-05_184957

Поделись и получи доступ

026

Простые рецепты здоровья. Болезни позвоночника.
Болезни позвоночникаНазвание: Секретные материалы века. Простые рецепты здоровья. Болезни
позвоночника
Номер/дата выпуска: 10 (25) 2011
Страниц: 112
Язык: русский
Формат: PDF
Качество: хорошее
Размер: 31,4 Мб
«Простые рецепты здоровья» — издание для всех, кто стремится быть здоровым. Этот
выпуск посвящен болезням позвоночника: искривление, травмы, остеохондроз,
заболевания позвоночных дисков.

Скачать книгу: Простые рецепты здоровья. Болезни позвоночника.

2014-11-20_061355

ebe68e01c27a01b281d5666127

Введите код доступа,чтобы скачать данный материал!

Чтобы получить код доступа,подпишитесь на рассылку[НАЖМИТЕ СЮДА ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ КОД]

Не жадничай, поделись с друзьями!

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Одноклассники

Оставить комментарий

Реклама

как убрать пигментные пятна