Лекарство от многих заболеваний!!! Купить «ГОЛУБИТОКС» – Акция 50% на Оригинал ГОЛУБИТОКС! Быстрая доставка.Оплата при получении.Жмите!!!
Архивы
ВИДЕО

АУДИО

ТЕСТ: «УМЕЕТЕ ЛИ ВЫ РАССЛАБЛЯТЬСЯ»?


ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Яндекс.Метрика





Подписаться

Как продлить молодость организма

молодость организмаМногие говорят, что молодость организма — это в первую очередь состояние души. Они во многом правы. Но сейчас  разговор о том, почему мы стареем, а еще о продуктах, продлевающих молодость организма.

ЧТО НАДО ЕСТЬ, ЧТОБЫ НЕ СТАРЕТЬ?

5463 МОЛОДОСТЬ ОРГАНИЗМА И  ТЯЖЕЛАЯ РАБОТА.

Непомерные физические и психические нагрузки изнашивают наш организм. А если сюда добавить курение, алкоголь, недостаток физической активности, то организм стареет быстрее.

Что ДЕЛАТЬ? Если от стресса мы никак себя уберечь не можем, то все остальное в наших силах. Бросьте курить, не злоупотребляйте алкоголем, жирной пищей, больше двигайтесь, старайтесь хоть иногда отдыхать, и тогда из зеркала на вас не будет смотреть замученный жизнью человек.

5463МОЛОДОСТЬ ОРГАНИЗМА И СВОБОДНЫЕ РАДИКАЛЫ.

Каждый хоть раз слышал это словосочетание, его используют в рекламе витаминов и омолаживающих кремов. Но кто такие эти радикалы и как с ними бороться знают не все. Это нестабильные молекулы кислорода, имеющие отрицательный заряд. Когда их становится слишком много, они начинают атаковать другие клетки, нарушать их работу, забивать токсинами, мутировать  и перерождаться в опухоль.

Что ДЕЛАТЬ? Пить витамины, есть  продукты  содержащие большое количество антиоксидантов (веществ, которые нейтрализуют эти самые радикалы).

5463 МОЛОДОСТЬ ОРГАНИЗМА И   ГЕНЕТИКА.

Ученые утверждают, что скорость старения каждого организма заложена в ДНК. Звучит не очень оптимистично.

Что ДЕЛАТЬ? Те же самые ученые говорят, что здоровый образ жизни, качественная пища и умеренная физическая нагрузка способны в 40% случаев победить все то, что предначертано нам от рождения.

5463 МОЛОДОСТЬ ОРГАНИЗМА И ГОРМОНЫ.

Наше тело изнашивается, потому что ему не хватает гормонов. За их выработку отвечает гипоталамус, он руководит всеми гормональными процессами в нашем организме. С возрастом он работает все хуже и хуже, гормонов в кровь поступает мало, и организм стареет.

Что делать? Поможет заместительная гормональная терапия. Такое лечение должно проходить строго под контролем врача и на него потребуются финансовые вложения, так как  стоит его прекратить, и процесс старения снова вернется.

5463 МОЛОДОСТЬ ОРГАНИЗМА И  ИЗЛИШЕСТВА В ЕДЕ.

Врачами давно доказано, что ограничение в питании замедляет старение. Подтверждением служат научные эксперименты и исторические примеры, когда аскеты жили долго и счастливо, питаясь исключительно для поддержания жизни, а не ради удовольствия.

Что делать? Для начала перестаньте переедать. Затем откажитесь от  всевозможных консервов, полуфабрикатов, а также сладостей. Старайтесь придерживаться натурального питания.

ПРОДУКТЫ, ПРОДЛЕВАЮЩИЕ МОЛОДОСТЬ ОРГАНИЗМА .

103040 Морская рыба (рыбий жир).

103040Нормализует обмен веществ, препятствует тромбобразованию, улучшает состояние кожи и волос.

 103040Нерафинированное масло. Основной источник витамина Е, нормализует уровень холестерина в крови, укрепляет иммунитет.

 103040Овощи (в частности, капуста). Содержат клетчатку и витамины. А в капусте содержатся индолы, способные предотвратить онкологию.

 103040Молоко и кисломолочные продукты. Содержат кальций, необходимый для костей и нормальной работы нервной системы.

 103040Авокадо. Продлевает молодость кожи, а также содержит калий, благодаря которому нормализуется давление и исчезают отеки.

 103040Ягоды темного цвета. Они содержат флавоноиды — мощные антиоксиданты, которые улучшают состояние кровеносных сосудов и борются с болезнями сердечно-сосудистой системы.

 103040Красное вино. Содержит антиоксидант росвератрол, который помогает организму бороться с возрастными изменениями и способствует сохранять молодость организма.

65 древних целительных практикКнига «365 древних целительных практик». 
Все мы хотим быть молодыми, здоровыми и красивыми — истина довольно банальная, кто станет
ее оспаривать?

Что ж, пришло время исполнить ваши желания!

Ведь на страницах этой книги собраны  самые лучшие древние оздоровительные методики, которые реально помогут вам сохранить и укрепить здоровье. Эта книга будет полезна для людей любой возрастной категории.2014-04-30_191349

Поделись и получи доступ

Не жадничай, поделись с друзьями!

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Одноклассники

Оставить комментарий

Реклама

как убрать пигментные пятна