Лекарство от многих заболеваний!!! Купить «ГОЛУБИТОКС» – Акция 50% на Оригинал ГОЛУБИТОКС! Быстрая доставка.Оплата при получении.Жмите!!!
Архивы
ВИДЕО

АУДИО

ТЕСТ: «УМЕЕТЕ ЛИ ВЫ РАССЛАБЛЯТЬСЯ»?


ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Яндекс.Метрика





ЧТО ТАКОЕ МУЖСКОЙ КЛИМАКС

мужской климаксНе стоит бояться грозного слова «мужской  климакс». Это нормальный физиологический процесс старения, когда с возрастом снижается выработка половых гормонов и идет перестройка организма.

2014-11-11_073636МУЖСКОЙ КЛИМАКС И КОГДА ЕГО ЖДАТЬ.

Он начинается после 50 и к 60 годам обычно заканчивается. В это время в организме мужчины снижается выработка тестостерона, что приводит к ухудшению деятельности сердечно-сосудистой системы (к болям в области сердца, тахикардии, повышению артериального давления), снижению синтеза гормонов щитовидной железы, ослаблению работы надпочечников, поджелудочной железы, полового влечения, половой активности, то есть может разладиться работа всего организма.

2014-11-11_073636МУЖСКОЙ КЛИМАКС И  ЧТО НАДО ЕСТЬ.

Мужчинам полезно употреблять проростки сои (по горсти в день), соевое масло (по 1-2 ст. л. в день), кунжутное и кедровое масло, фисташки, тыквенные и под-солнечные семечки.

При снижении потенции помогут «мужские овощи»: огурец, помидор, баклажан, любисток, арбуз. Полезны продукты, богатые магнием, так как магний снижает возбудимость организма, нервозность, повышает устойчивость к стрессу, а для активизации половой функции это просто необходимо. Поэтому добавьте в свой пищевой рацион зелень кинзы, петрушки, укропа, шпината, базилика, отруби, хлеб из неочищенных зерен, фасоль, гречневую кашу, какао. Необходимы также продукты, богатые цинком: морская рыба, креветки, кальмары, морская капуста.

2014-11-11_073636МУЖСКОЙ КЛИМАКС И СИМПТОМЫ.

При климаксе у мужчин, как и у женщин, возникают ощущения приливов к голове, внезапное покраснение лица и шеи, сердцебиения и боли в области сердца, повышенная потливость, могут быть головокружения, повышение артериального давления, головные боли, бессонница, человек быстро утомляется, могут возникать беспричинная тревога и страх, а также депрессия.

2014-11-11_073636 МУЖСКОЙ КЛИМАКС И КАК ПОМОЧЬ.

Снижение тестостерона — естественный процесс, однако организму можно помочь, смягчив его дефицит растениями, содержащими фитостеролр (аналоги мужских гормонов).

ТРАВЫ В ПОМОЩЬ.

2014-11-17_044919                Для смягчения симптомов климакса: 1 ст. л. цветков боярышника залейте 1 ст. кипятка, держите на слабом огне 10 мин, настаивайте час.

 Процедите и долейте отвар кипяченой водой до первоначального объема. Принимайте по 0,5 ст. отвара 2-3 раза в день за полчаса до еды.

 2014-11-17_044919               При повышенной возбудимости, бессоннице: смешайте в равных пропорциях шишки хмеля, траву зверобоя и корень валерианы. 1 ст. л. сбора залейте 1 ст. кипятка, держите на очень слабом огне 10 мин, настаивайте полчаса. Процедите и долейте отвар кипяченой водой до первоначального объема. Принимайте по 3 ст. л . подогретого отвара 3 раза в день за полчаса до еды.

 2014-11-17_044919               При плохом настроении, небольшой депрессии, слабости, повышенной утомляемости: 1 ст. л. травы зверобоя залейте 1 ст. кипятка, держите на слабом огне 10 мин, настаивайте час. Процедите и долейте отвар кипяченой водой до первоначального объема. Принимайте по 2 ст. л. отвара 3-4 раза в день за 15 мин до еды.

2014-11-17_044919                При снижении потенции, повышенной умственной и физической утомляемости: принимайте по 25-30 капель аптечной настойки  лимонника китайского в рюмке воды; 3 раза в день за 10 мин до еды (в первой половине дня). Или по 15-20 капель настойки левзеи или заманихи в рюмке воды.

 2014-11-17_044919               При раннем климаксе (в 40- 45 лет): смешайте по 2 части травы  ясменника пахучего, пустырника и листьев ежевики, по 1 части цветков боярышника  и травы сушеницы топяной. 1 ст. л. сбора залейте 1 ст. кипятка, настаивайте час, процедите. Принимайте по 1/3 ст. настоя 3 раза в день  за полчаса до еды.

 

мужской климаксНазвание: Лечим без лекарств № 6 2013 Климакс
Автор: Коллектив
Страниц: 34
Формат: PDF
Размер: 6,5 Мб
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 2013
Лечим без лекарств — климакс, полезные советы, рецепты из народной медицины.Климакс — это состояние, неминуемое для каждой женщины. Многие со страхом ждут его приближения. Хотя на самом деле менопауза — это естественный процесс, своеобразный переходный период, в основном связанный с изменениями в эндокринной системе. Климакс у мужчин. Содержание: причина заболевания, опыт читателей, здоровье с тарелки, фитотерапия и профилактика. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

2014-04-30_191349

Поделись и получи доступ

Не жадничай, поделись с друзьями!

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Одноклассники

Оставить комментарий

Реклама

как убрать пигментные пятна