Лекарство от многих заболеваний!!! Купить «ГОЛУБИТОКС» – Акция 50% на Оригинал ГОЛУБИТОКС! Быстрая доставка.Оплата при получении.Жмите!!!
Архивы
ВИДЕО

АУДИО

ТЕСТ: «УМЕЕТЕ ЛИ ВЫ РАССЛАБЛЯТЬСЯ»?


ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Яндекс.Метрика





Подписаться

Целебный напиток — какао

какао У всех без исключения какао ассоциируется с детством. Его польза для растущего организма неоценима, но взрослым тоже не стоит забывать о нем. Ведь этот напиток очень полезен.

2015-03-05_010635ОТКУДА РОДОМ «ПИЩА БОГОВ».

Родина какао, или шоколадного дерева (Theobroma cacao  в  пер. с гр. — пища богов), — Центральная и Южная Америка. Для древнего населения Америки, ацтеков, плоды какао считались священной пищей. Индейцы собирали зерна какао, перетирали их, варили, сдабривая ванилью, и пили получившийся густой напиток. Дерево считалось священным, а бобы заменяли деньги. Испанские завоеватели вывезли на свою родину плоды этого удивительного растения, но особого распространения какао в те времена в Европе не получило: напиток был слишком горьким. Только много лет спустя, когда были найдены правильные соотношения  порошка бобов, молока и сахара, и получил широкое распространение  удивительный напиток — какао.

 Кстати, в какао веществ, замедляющих старение, содержится в ,2 раза больше, чем в красном вине, в 3 раза больше, чем в зеленом чае, и в 5 раз больше, чем в черном чае.

2015-03-05_010635В ЧЁМ ПОЛЬЗА.

2014-11-27_033303 Содержит вещества, которые предупреждают преждевременное старение и продлевают молодость всего организма.

2014-11-27_033303 Снижает артериальное давление,  улучшает кровоснабжение мозга, стимулирует память у пожилых людей.

2014-11-27_033303Обладает важным свойством понижать свертываемость крови и, таким образом, становится отличной профилактикой инфаркта и инсульта. В Швейцарии за это свойство его прозвали «сладким аспирином».

2014-11-27_033303Содержит вещество теобромин, которое снимает усталость, возвращает бодрость, стимулирует сердечную деятельность, предотвращает спазмы сосудов сердца и головного мозга.

2014-11-27_033303Какао практически не содержит кофеина (около 0,2%), но этого количества все равно хватает, чтобы повысился уровень адреналина в крови, который заставляет печень выдавать в кровь больше глюкозы, для того чтобы организм мог использовать дополнительную энергию и повысил свою работоспособность.

2014-11-27_033303Какао содержит вещества, повышающие выработку гормона радости  и счастья — серотонина. Так что чашка горячего какао способна поднять настроение, улучшить самочувствие и побороть стресс.

2014-11-27_033303Готовьте какао с сахаром и на молоке, тогда ваш организм дополнительно  получит некоторое количество  кальция.

2014-11-27_033303Напиток какао полезнее шоколада,  который производят тоже из бобов какао, но в напитке, в отличие от шоколада и шоколадных конфет, нет лишнего жира (в дешевый шоколад вместо масла какао добавляют пальмовое), ни вкусовых добавок (стабилизаторы, красители, ароматизаторы), которые могут вызвать аллергию и другие проблемы со здоровьем.

 2015-03-05_010635РЕЦЕПТ ВКУСНОГО КАКАО (на 2 порции).

2014-12-26_090540Возьмите 0,5 л молока 1,5- 2,5%-ной жирности, поставьте нагреваться на огонь, а тем временем смешайте 1 ст. л. порошка какао и 2 ст. л. (без горки) сахара. В чашку с этой смесью влейте 2-3 ст. л. подогретого (но не кипящего молока), тщательно размешайте. Потом эту смесь влейте в закипающее молоко, размешайте, доведите до кипения и разлейте по чашкам. В готовый напиток можно добавить щепотку ванильного сахара или порошка корицы (по вашему вкусу).

2014-12-26_090540Невкусным какао получится, если его приготовить на воде с небольшим количеством молока и плохо размешать (будут комочки).

  

Несмотря на неоспоримую ценность какао, увлекаться им не  стоит. Выпивайте не более 2 чашек в день. И еще: в какао содержатся пурины и щавелевая кислота, поэтому оно противопоказано при почечнокаменной болезни (с оксалатными  камнями в почках или мочевом пузыре) и подагре.

Не жадничай, поделись с друзьями!

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Одноклассники

Оставить комментарий

Реклама

как убрать пигментные пятна